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こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜

電話:0897-35-1511

スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療の事ならご相談ください!

2016年11月でおかげさまで10周年を迎えます。
開業より地域の皆様の痛みを少しでも和らげることができる接骨院を目指し日々努力してまいりました。

おかげさまでスポーツをされる方を中心にお子様から高齢者の方まで様々な患者様に5,000名以上の方に来院していただいております。

今後は自費治療を中心に高度な治療技術を駆使し、今まで以上に皆様の痛みを和らげ、それが繰り返さないためのリハビリや筋力アップなどを提供していきたいと考えております。

〜スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療・加圧トレーニング〜
☆新居浜市 ☆西条市 ☆四国中央市
愛媛マラソン完走への道 練習日記_20190112_No.18
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    JUGEMテーマ:スポーツ

     

     

    一月に入り愛媛マラソンを1か月後に控え、やり過ぎず、やらなさ過ぎないように走るのに苦労します。

     

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     愛媛県新居浜市政枝町2丁目4-21
      0897-35-1511(予約優先制)

    | 愛媛マラソンに出るぞ! | 06:19 | comments(0) | - | - | - |
    ゴールドジム新居浜様でセミナーをさせていただきました! #愛媛マラソン出るぞ会 _20190127
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      JUGEMテーマ:健康

       

       

      愛媛マラソン出るぞ会の企画、『ランナーのためのセルフテーピングとセルフコンディショニング』と題してセミナーをさせていただきました。

       

      今回で4回目となるセミナーは、2週間後に迫った愛媛マラソンをベストコンディショニングで迎えつつ、本番に痛みが軽減できるようにテーピングの仕方などをお話をしました。

       

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      | 愛媛マラソンに出るぞ! | 11:07 | comments(0) | - | - | - |
      愛媛マラソン完走への道 練習日記_20190106_No.17 〜加圧トレーニングで疲労回復!〜
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        JUGEMテーマ:スポーツ

         


         

        加圧トレーニングは、筋力アップやダイエットなどでは有名ですが、疲労回復効果も高いんです。

         

        加圧ベルトで適度に血流制限をすることで脚に血液がどんどんたまってきます。

         

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        | 愛媛マラソンに出るぞ! | 06:02 | comments(0) | - | - | - |
        テーピングセミナーを実施致します! #ゴールドジム新居浜愛媛 _20190127
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          JUGEMテーマ:健康

           

           

          今年もゴールドジム新居浜愛媛様でセミナーをさせていただきます。

           

          今回は、自分も愛媛マラソンに出場するためいつもより熱く語りたいと思います(笑)

           

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          | 愛媛マラソンに出るぞ! | 09:48 | comments(0) | - | - | - |
          愛媛マラソン完走への道 練習日記_20190103_No.16 #キネシオテープ
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            JUGEMテーマ:スポーツ

             

             

            愛媛マラソン当選後、予定では年末年始辺りに30キロくらいを走ろうと考えていました。

             

            しかし、全く予定通りに行かず、20キロを走るだけでもやっとの思いで走っています。。。(;^ω^)

             

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            | 愛媛マラソンに出るぞ! | 10:26 | comments(0) | - | - | - |
            愛媛マラソン完走への道 練習日記_20181229_No.15
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              JUGEMテーマ:スポーツ

               

               

              今年は例年よりも暖かく感じていましたが、この日は夕方から走ったので走り始めから冷えていました。

               

              いつも走ると熱くなるので比較的薄着で走っていましたが、今回はナイロン素材で風を通さないスラッガーのピステを着て走りました。

               

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              | 愛媛マラソンに出るぞ! | 07:29 | comments(0) | - | - | - |
              愛媛マラソン完走への道 練習日記_20181223_No.14
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                JUGEMテーマ:スポーツ

                 

                 

                この日は、雨が降ったりやんだりしていたので自宅で雨がやむのを待機していました。

                 

                前日、実家は餅つきをしていたのでみかん餅や芋餅などを食べて空腹を満たしてから走り出しました。

                 

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                | 愛媛マラソンに出るぞ! | 07:26 | comments(0) | - | - | - |
                愛媛マラソン完走への道 練習日記_20181216_No.13
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                  JUGEMテーマ:スポーツ

                   

                   

                  まだまだフルマラソンに耐えられるだけの体力はついていないので、どんどん走る距離を伸ばしていきたいんですが、なかなか体力がついていきません。

                   

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                  愛媛マラソン完走への道 練習日記_20181212_No.12
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                    JUGEMテーマ:スポーツ


                     

                    走ることに関しては、嫌いではないので走る習慣がついてきてとても楽しく走っています。

                     

                    ただ、このトレッドミルで走るのは地味すぎてなかなか慣れませんね。

                     

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                    愛媛マラソン完走への道 練習日記_20181208_No.11
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                      JUGEMテーマ:スポーツ

                       

                       

                      硬式ボールに親しむ会の仕事を終えた後、松山で愛媛県柔道整復師会東予支部の忘年会があったんですが、夜まで時間があったので西条ひうち球場の周りを走りました。

                       

                      いつも同じところを走ると面白くないので、違うところを走るのを楽しみにしていました。

                       

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                      | 愛媛マラソンに出るぞ! | 13:49 | comments(0) | - | - | - |