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こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜

電話:0897-35-1511

スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療の事ならご相談ください!

2019年11月でおかげさまで13周年を迎えます。
開業より地域の皆様の痛みを少しでも和らげることができる接骨院を目指し日々努力してまいりました。

おかげさまでスポーツをされる方を中心にお子様から高齢者の方まで様々な患者様に5,000名以上の方に来院していただいております。

保険治療の他、慢性痛の治療やスポーツをされている方のメンテナンスなどの自費治療も好評です。

手術後、早期復帰のためのリハビリには、低負荷でも筋力アップができる加圧トレーニングを使い早く仕事やスポーツに復帰できたと喜ばれています。

今後も高度な治療技術を駆使し、今まで以上に皆様の痛みを和らげ、それが繰り返さないためのリハビリや筋力アップなどを提供していきたいと考えております。

〜スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療・加圧トレーニング〜
☆新居浜市 ☆西条市 ☆四国中央市
愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190715_No.34
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    JUGEMテーマ:スポーツ



     

    久しぶりに10キロを走ることができました。

     

    日ごろからトレーニングは欠かさずしているので、思ったよりも走れたのかな(∀`*ゞ)エヘヘ

     

    なんていうとずっと走っていたように思われそうだけど、

     

    実は、写真撮ったり、なんだかんだ余計なことをしながら走っていたので、長く走れただけなんだと思います(笑)

     

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     愛媛県新居浜市政枝町2丁目4-21
      0897-35-1511(予約優先制)

    | 愛媛マラソンに出るぞ! | 07:10 | comments(0) | - | - | - |
    岡山マラソンに当選しました!!
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      JUGEMテーマ:スポーツ

       

       

      やはり目標がないと走れませんね

      今年の愛媛マラソンをきっかけに日頃からジョギングをしようと思っていました。

       

      マラソンのタイムを縮めたり、エリート枠に入ろうなんてことは全く思っていなくて、マラソンは、年1回でいいやと思っていました。

       

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      | 愛媛マラソンに出るぞ! | 12:58 | comments(0) | - | - | - |
      愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190602_No.31
      0

        JUGEMテーマ:スポーツ

         

         

        雨だったので今日も走れないと思っていましたが、小雨でしたのでサクッと走りました。

         

        走った後、公園でチンニング、ディップスそして使った筋肉のストレッチをしました。

         

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        | 愛媛マラソンに出るぞ! | 09:58 | comments(0) | - | - | - |
        愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190519_No.30
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          JUGEMテーマ:スポーツ

           

           

          5/19の日曜日に走りましたが、写真を取り忘れたので先日のブログで撮ったのをアップします😅

           

          梅雨入り間近なので、さらに走れなくなりそう…😭

           

          忙しさを理由にダラダラとサボっていると取り返しがつかなくなりそうなので、気休めだけでもと走っています。

           

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          | 愛媛マラソンに出るぞ! | 12:54 | comments(0) | - | - | - |
          愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190510_No.29
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            JUGEMテーマ:スポーツ

             

             

            令和初のランです🏃‍♂️

             

            しかも久々の加圧ランになりました‼️

             

            何だかんだ言い訳していると走れませんね。

             

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            | 愛媛マラソンに出るぞ! | 16:55 | comments(0) | - | - | - |
            愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190407_No.28
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              JUGEMテーマ:スポーツ

               

               

              今春は、天候もよく新学期を迎えるのにとても桜がきれいに咲いています。

               

              この日も桜が満開でしたので、ダラダラと桜を見ながら🌸ランニングやウォーキングをしました。

               

              近年ゆっくりと桜を見ることがなかったので、ランニング中でしたがいろんなところで立ち止まって桜を見ました。

               

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              | 愛媛マラソンに出るぞ! | 06:59 | comments(0) | - | - | - |
              愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190331_No.27
              0

                JUGEMテーマ:スポーツ

                 

                 

                春の陽気に誘われ、接骨院の周りをぶらっと走りました。

                 

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                | 愛媛マラソンに出るぞ! | 06:34 | comments(0) | - | - | - |
                愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190324_No.26
                0

                  JUGEMテーマ:スポーツ

                   

                   

                  サボっているわけではないんですけど、週末ごとに雨が降ってなかなか走れていませんでした。

                   

                  雨降っているだの、寒いだの、と走らない理由をつけているといくらでもサボれますね(^_^;)

                   

                  この日も朝から新居浜リトルリーグによる『野球体験会』があり、お手伝いやら、子供たちの練習を観たりやらで一日外でいたのでクタクタになりました。。。

                   

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                  愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190216_No.24
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                    JUGEMテーマ:スポーツ

                     

                     

                    愛媛マラソンが終わって激しい筋肉痛はあったものの、日頃の行いがよろしいようで関節の痛みや腱鞘炎などの局所的な痛みはありませんでした。

                    実際は、15キロや20キロを走った時に学生時代に痛めた足首の痛みや腸脛靭帯の痛みなど、いろいろと痛みが出ていたので予防的にテーピングをしていたのがよかったんだと思います。

                     

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                    愛媛マラソン完走への道 練習日記_20190127_No.22
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                      JUGEMテーマ:スポーツ

                       

                       

                      午前中にゴールドジムで「ランナーのためのコンディショニングセミナー」をした後、少し遅くなりましたが、ランニングに出かけました。

                      愛媛マラソンの本番まで2週間となり、完走祈願がてら八幡神社を目指しました。

                       

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                      | 愛媛マラソンに出るぞ! | 06:13 | comments(0) | - | - | - |