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こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜

電話:0897-35-1511

スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療の事ならご相談ください!

2019年11月でおかげさまで13周年を迎えます。
開業より地域の皆様の痛みを少しでも和らげることができる接骨院を目指し日々努力してまいりました。

おかげさまでスポーツをされる方を中心にお子様から高齢者の方まで様々な患者様に5,000名以上の方に来院していただいております。

保険治療の他、慢性痛の治療やスポーツをされている方のメンテナンスなどの自費治療も好評です。

手術後、早期復帰のためのリハビリには、低負荷でも筋力アップができる加圧トレーニングを使い早く仕事やスポーツに復帰できたと喜ばれています。

今後も高度な治療技術を駆使し、今まで以上に皆様の痛みを和らげ、それが繰り返さないためのリハビリや筋力アップなどを提供していきたいと考えております。

〜スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療・加圧トレーニング〜
☆新居浜市 ☆西条市 ☆四国中央市
愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190813_No.39
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    JUGEMテーマ:スポーツ


     

    投稿し忘れていました。。。(;^_^A

     

    お盆休みのランは、暑さを回避しつつもロングランをするために、頑張って早朝から走りました。

     

    出発は、西に向かって走ったので涼しくてとても気持ちよかったんです。

     

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     愛媛県新居浜市政枝町2丁目4-21
      0897-35-1511(予約優先制)

     

    | 愛媛マラソンに出るぞ! | 17:56 | comments(0) | - | - | - |
    愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190804_No.38
    0

      JUGEMテーマ:スポーツ


       

      前回、夕方にランニングをしてあまりにも暑かったので、日が落ちた夜に走りました。

       

      夏特有のモワっとした空気はありましたが、日が落ちていたので多少長く走れました。。。

       

      しかし、距離が伸びると身体が熱くなってなかなか続けて走れず。。。😅

       

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      | 愛媛マラソンに出るぞ! | 10:39 | comments(0) | - | - | - |
      愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190730_No.37
      0

        JUGEMテーマ:スポーツ


         

        夏のランニングは暑さとの戦いです。

         

        戦っても撃沈するのは、目に見えていますので大人しく室内で走ります😅

         

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        | 愛媛マラソンに出るぞ! | 16:32 | comments(0) | - | - | - |
        愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190728_No.36
        0

          JUGEMテーマ:スポーツ


           

          梅雨明け初のランニングでしたので、気持ちよく海岸線を走ってみましたが、とても暑くて全く気持ちよくありませんでした。。。(;^ω^)

           

          曇っていたので多少涼しいのかと思いきや、浜辺は無風で歩くと滝のように汗が出ていました。。。

           

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          | 愛媛マラソンに出るぞ! | 19:20 | comments(0) | - | - | - |
          愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190721_No.35
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            JUGEMテーマ:スポーツ


             

            気温は低いもののまだ梅雨が明けていないので、湿度は高くランニング中はすぐにシャツがびちょびちょです(;^ω^)

            自分が思っているよりも距離が走れているので、11月のおかやまマラソンに間に合いそうです。

            でも、2月よりも体重が増えているので足取りは重いです。。。

             

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            | 愛媛マラソンに出るぞ! | 15:55 | comments(0) | - | - | - |
            愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190715_No.34
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              JUGEMテーマ:スポーツ



               

              久しぶりに10キロを走ることができました。

               

              日ごろからトレーニングは欠かさずしているので、思ったよりも走れたのかな(∀`*ゞ)エヘヘ

               

              なんていうとずっと走っていたように思われそうだけど、

               

              実は、写真撮ったり、なんだかんだ余計なことをしながら走っていたので、長く走れただけなんだと思います(笑)

               

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              | 愛媛マラソンに出るぞ! | 07:10 | comments(0) | - | - | - |
              岡山マラソンに当選しました!!
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                JUGEMテーマ:スポーツ

                 

                 

                やはり目標がないと走れませんね

                今年の愛媛マラソンをきっかけに日頃からジョギングをしようと思っていました。

                 

                マラソンのタイムを縮めたり、エリート枠に入ろうなんてことは全く思っていなくて、マラソンは、年1回でいいやと思っていました。

                 

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                | 愛媛マラソンに出るぞ! | 12:58 | comments(0) | - | - | - |
                愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190602_No.31
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                  JUGEMテーマ:スポーツ

                   

                   

                  雨だったので今日も走れないと思っていましたが、小雨でしたのでサクッと走りました。

                   

                  走った後、公園でチンニング、ディップスそして使った筋肉のストレッチをしました。

                   

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                  | 愛媛マラソンに出るぞ! | 09:58 | comments(0) | - | - | - |
                  愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190519_No.30
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                    JUGEMテーマ:スポーツ

                     

                     

                    5/19の日曜日に走りましたが、写真を取り忘れたので先日のブログで撮ったのをアップします😅

                     

                    梅雨入り間近なので、さらに走れなくなりそう…😭

                     

                    忙しさを理由にダラダラとサボっていると取り返しがつかなくなりそうなので、気休めだけでもと走っています。

                     

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                    | 愛媛マラソンに出るぞ! | 12:54 | comments(0) | - | - | - |
                    愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190510_No.29
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                      JUGEMテーマ:スポーツ

                       

                       

                      令和初のランです🏃‍♂️

                       

                      しかも久々の加圧ランになりました‼️

                       

                      何だかんだ言い訳していると走れませんね。

                       

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