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こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜

電話:0897-35-1511

スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療の事ならご相談ください!

2019年11月でおかげさまで13周年を迎えます。
開業より地域の皆様の痛みを少しでも和らげることができる接骨院を目指し日々努力してまいりました。

おかげさまでスポーツをされる方を中心にお子様から高齢者の方まで様々な患者様に5,000名以上の方に来院していただいております。

保険治療の他、慢性痛の治療やスポーツをされている方のメンテナンスなどの自費治療も好評です。

手術後、早期復帰のためのリハビリには、低負荷でも筋力アップができる加圧トレーニングを使い早く仕事やスポーツに復帰できたと喜ばれています。

今後も高度な治療技術を駆使し、今まで以上に皆様の痛みを和らげ、それが繰り返さないためのリハビリや筋力アップなどを提供していきたいと考えております。

〜スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療・加圧トレーニング〜
☆新居浜市 ☆西条市 ☆四国中央市
中学生、高校生のケガの予防には睡眠時間が大切です!
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    JUGEMテーマ:健康

     

     

    突発的なケガは仕方ありませんが、繰り返し練習することで起こる痛みを回避するには睡眠時間が大切なんだそうです。

     

    睡眠不足の選手は、傷害の発生率が高くなるという研究結果が出ていて。。。

     

    以下のような結果になったそうです。

     

    中学生、高校生のアスリート160名に対し、アンケート調査をしました。

     

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    スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・加圧トレーニングのことならお任せください!

     愛媛県新居浜市政枝町2丁目4-21
      0897-35-1511(予約優先制)

    | 子供・ジュニア・育成 | 10:35 | comments(0) | - | - | - |
    2019年稽古始め式 新居浜武揚会 柔道部の奉納演武
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      JUGEMテーマ:スポーツ

       

       

      毎年お正月の2日に新居浜市武徳殿で武揚会の稽古始式が行われます。

       

      例年よりも暖かく感じましたが、約1時間ではありますが、なかなか慣れませんね。。。(;^_^A

       

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      | 子供・ジュニア・育成 | 11:02 | comments(0) | - | - | - |
      第49回新居浜市民体育祭の柔道大会に出場しました! #柔道 #judo
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        JUGEMテーマ:スポーツ

         

         

        新居浜市民体育祭の柔道大会に子供たちが出場しました。

         

        柔道をする人が年々少なくなってきていますが、ちびっこたちは元気に試合を楽しんでいました。

         

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        | 子供・ジュニア・育成 | 10:02 | comments(0) | - | - | - |
        新居浜市内の中学部活動の新人戦が始まりました! #柔道 #新人戦 #新居浜市
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          JUGEMテーマ:スポーツ

           

           

          今秋から新居浜市内の中学校は新人戦です。

           

          お昼休みに新居浜北中で行われている柔道大会を見てきました!

           

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          | 子供・ジュニア・育成 | 06:37 | comments(0) | - | - | - |
          サッカー選手にもウエイトトレーニングが必要な時代に!
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            JUGEMテーマ:健康

             

             

            基本的なウエイトトレーニングで基礎体力をアップさせることは、どのスポーツにおいても必要なことなんです。

             

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            | 子供・ジュニア・育成 | 07:32 | comments(0) | - | - | - |
            日本人の身長の伸びが止まった!?
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              JUGEMテーマ:健康

               

              日本人の平均身長が20年前から横ばいの状態が続いているようです。

               

              身長の伸びは遺伝子に加えて『食事・睡眠・運動』の3つの要素がうまくかみ合わないと身長は伸びません。

               

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              | 子供・ジュニア・育成 | 06:34 | comments(0) | - | - | - |
              中学生・高校生で睡眠不足の選手はケガをしやすいんだそうです!
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                JUGEMテーマ:健康

                 

                中学生と高校生のアスリート160名のアンケート調査で、6時間睡眠の選手は9時間睡眠の選手に比べてケガの発生率が4倍なんだそうですよ(@_@)

                 

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                プロテインはいつ飲めばいいの?
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                  JUGEMテーマ:健康

                   

                   

                  日々の練習やトレーニングによって使われた筋肉は痛みます。

                   

                  その痛んだ筋肉は、タンパク質によって修復されます。

                   

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                  | 子供・ジュニア・育成 | 07:31 | comments(0) | - | - | - |
                  サッカー選手の運動能力を上げるためには! #小俣よしのぶ
                  0

                    JUGEMテーマ:スポーツ

                     

                     

                    サッカーってさ、わざと手を使わないから手の感覚がだんだんと落ちてくるんだよ!

                     

                    いわきFC U-15でトレーニング指導をされている小俣先生の講義の一部がツイッターで紹介されています。

                     

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                    | 子供・ジュニア・育成 | 17:44 | comments(0) | - | - | - |
                    東欧トレーニング概論、ジュニア・アスリート育成トレーニングについて学んできました! #小俣よしのぶ
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                      JUGEMテーマ:スポーツ

                       

                       

                      子供に教えるのと、大人に教えるのは全く違う

                      ということはわかってはいましたが、

                       

                       

                      では具体的にどう違うのか?

                       

                      どう教えれば目の前の子供たちが成長するのか?

                       

                       

                      といつも考えていました。

                       

                       

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                      | 子供・ジュニア・育成 | 14:07 | comments(0) | - | - | - |