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こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜

電話:0897-35-1511

スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療の事ならご相談ください!

2016年11月でおかげさまで10周年を迎えます。
開業より地域の皆様の痛みを少しでも和らげることができる接骨院を目指し日々努力してまいりました。

おかげさまでスポーツをされる方を中心にお子様から高齢者の方まで様々な患者様に5,000名以上の方に来院していただいております。

今後は自費治療を中心に高度な治療技術を駆使し、今まで以上に皆様の痛みを和らげ、それが繰り返さないためのリハビリや筋力アップなどを提供していきたいと考えております。

〜スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療・加圧トレーニング〜
☆新居浜市 ☆西条市 ☆四国中央市
年齢による痛みを克服するためには、筋力トレーニングが大切なんです!
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    JUGEMテーマ:健康

     

     

    どんな方でも、年齢とともに筋力や柔軟性が低下します。

     

    子どものように鉄棒にぶら下がることもなくなり肩の柔軟性や筋力が...


    気づけば、できるだけ近い場所に駐車して歩かなくなり脚の筋力が...

     

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    スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・加圧トレーニングのことならお任せください!

     愛媛県新居浜市政枝町2丁目4-21
      0897-35-1511(予約優先制)

     

    | 加圧トレーニング | 04:07 | comments(0) | - | - | - |
    格闘家 山田洸誓選手の加圧トレーニング
    0

      JUGEMテーマ:スポーツ

       



      加圧トレーニングは、軽い負荷でも筋力アップができるのが特徴です。

       

      一般の方からアスリートまで幅広くご利用いただいております。

       

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      | 加圧トレーニング | 06:10 | comments(0) | - | - | - |
      能力を引き出すためには筋力が必要なんです!
      0

        JUGEMテーマ:スポーツ

         

         

        ツイッターでトレーニング指導の専門家の方が、下肢筋力の重要性を解説していましたので、ご紹介したいと思います。

         

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        | 加圧トレーニング | 22:40 | comments(0) | - | - | - |
        バック・エクステンションでお尻を引き締める #backextension
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          JUGEMテーマ:健康

           

           

          バックエクステンションでお尻の引き締めトレーニングをしました。

           

          ちょっとしたコツがいるのでそれをご説明いたします。

           

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          | 加圧トレーニング | 05:28 | comments(0) | - | - | - |
          外くるぶしの骨折後に加圧トレーニングでリハビリ
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            JUGEMテーマ:健康



             

            加圧トレーニングを使って骨折した後のリハビリを行っています。

             

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            | 加圧トレーニング | 06:46 | comments(0) | - | - | - |
            お尻の引き締めトレーニング ヒップスラスト
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              JUGEMテーマ:健康

               

               

              最近、流行りのお尻の引き締めトレーニングをやってみました。

               

              加圧トレーニングと組み合わせると効果絶大!!!

               

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              | 加圧トレーニング | 06:52 | comments(0) | - | - | - |
              格闘家 山田洸誓選手のウエイトトレーニングをご紹介!
              0

                JUGEMテーマ:スポーツ

                 

                 

                格闘家 山田洸誓選手のトレーニングをご紹介!

                 

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                | 加圧トレーニング | 02:02 | comments(0) | - | - | - |
                股関節の使い方をよくしてスピードとパワーを高める! #山田洸誓 #加圧トレーニング
                0

                  JUGEMテーマ:スポーツ


                   

                  股関節を使わなければならないことが、わかっていてもちゃんと使えている人はあまりいません。

                   

                  詳しくはこちらへ!

                   

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                  | 加圧トレーニング | 19:14 | comments(0) | - | - | - |
                  きゃりーぱみゅぱみゅも加圧トレーニングの効果に絶賛!
                  0

                    JUGEMテーマ:健康

                     

                     

                    歌手のきゃりーぱみゅぱみゅ(25歳)が3月29日、自身のTwitterで、加圧トレーニングで鍛えている美脚を披露。ファンの絶賛を浴びている。

                     

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                    | 加圧トレーニング | 17:08 | comments(0) | - | - | - |
                    肩の柔軟性を高めるストレッチ #涌井投手 #千葉ロッテマリーンズ
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                      JUGEMテーマ:健康

                       

                       

                      今回は肩の柔軟性を高めるストレッチをご紹介いたします。

                       

                      当院併設 加圧スタジオ サムのアスリート・学生会員にも指導しているストレッチです。

                       

                      主に肩の前と胸の筋肉をストレッチするんですが、画像にもあるような1.8mほどの棒を使うと便利です。

                       

                      最初に言っておきますが、ムリにすると肩を痛めますので気を付けてください。

                       

                      涌井投手のように手の間隔は、広めにしてゆっくり行うと肩の柔軟性が低い方でも比較的簡単に出来ます。

                       

                       

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                      | 加圧トレーニング | 21:59 | comments(0) | - | - | - |