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こんどう接骨院 〜院長のあれこれブログ〜

電話:0897-35-1511

スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療の事ならご相談ください!

2019年11月でおかげさまで13周年を迎えます。
開業より地域の皆様の痛みを少しでも和らげることができる接骨院を目指し日々努力してまいりました。

おかげさまでスポーツをされる方を中心にお子様から高齢者の方まで様々な患者様に5,000名以上の方に来院していただいております。

保険治療の他、慢性痛の治療やスポーツをされている方のメンテナンスなどの自費治療も好評です。

手術後、早期復帰のためのリハビリには、低負荷でも筋力アップができる加圧トレーニングを使い早く仕事やスポーツに復帰できたと喜ばれています。

今後も高度な治療技術を駆使し、今まで以上に皆様の痛みを和らげ、それが繰り返さないためのリハビリや筋力アップなどを提供していきたいと考えております。

〜スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・むち打ち治療・加圧トレーニング〜
☆新居浜市 ☆西条市 ☆四国中央市
院長のトレーニング日記_20190809
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    JUGEMテーマ:スポーツ


     

    お客様にトレーニング指導をする際、頭の中でプログラムを組みます。

     

    年齢、性別、スポーツ歴、トレーニング歴、目的、目標などすべて頭に入れておきます。

     

    そして、その中から最適な種目を選び出し、適正化していくんですが、実際に自分でもやってみるようにしているんです。

     

    ブログの続きはこちらへ!

    | 院長のトレーニング日記 | 05:26 | comments(0) | - | - | - |
    愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190804_No.38
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      JUGEMテーマ:スポーツ


       

      前回、夕方にランニングをしてあまりにも暑かったので、日が落ちた夜に走りました。

       

      夏特有のモワっとした空気はありましたが、日が落ちていたので多少長く走れました。。。

       

      しかし、距離が伸びると身体が熱くなってなかなか続けて走れず。。。😅

       

      ブログの続きはこちらへ!

       

      | 愛媛マラソンに出るぞ! | 10:39 | comments(0) | - | - | - |
      身体のベストコンディションを保つためにはメンテナンスが必須です‼️
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        JUGEMテーマ:健康

        今、感じている違和感やちょっとした痛みをそのままにしておくと、2〜3日もすれば強い痛みになってしまう事があるんです。

        そうなってしまうと、治るまでに時間もかかるし、当然練習も休まないといけませんよね?

        どんどんライバルに差をつけられたり

        目標が達成できるのか?と、あせってしまいますよね?

        詳しい内容はこちらへ!

        | 自由診療 | 19:56 | comments(0) | - | - | - |
        投球をスムーズにする肩甲骨の使い方について
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          JUGEMテーマ:スポーツ


           

          今回は肩甲骨の動きについてご説明致します。

           

          肩甲骨の動きというのは、腕の動きに添って動きます。

           

          腕を上にあげれば肩甲骨も上に上がり、腕を後ろに引けば肩甲骨も後ろに引きます。

           

          投げる時に、腕の動きが悪い選手を見てみると、肩甲骨の動きが悪いことがあります。

           

          ブログの続きはこちらへ!

          | 野球 | 09:20 | comments(0) | - | - | - |
          愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190730_No.37
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            JUGEMテーマ:スポーツ


             

            夏のランニングは暑さとの戦いです。

             

            戦っても撃沈するのは、目に見えていますので大人しく室内で走ります😅

             

            ブログの続きはこちらへ!

             

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            スポーツのケガ・テーピング・交通事故治療・加圧トレーニングのことならお任せください!

             愛媛県新居浜市政枝町2丁目4-21
              0897-35-1511(予約優先制)

            | 愛媛マラソンに出るぞ! | 16:32 | comments(0) | - | - | - |